1.スピード&アジリティ 9:00〜12:00 NSCAジャパン会員の方はこちら (マイページへ) 一般の方はこちら (米国NSCA会員の方もこちらです) 2.プライオメトリックス 13:00〜16:00 NSCAジャパン会員の方はこちら (マイページへ) 一般の方はこちら (米国NSCA会員の方もこちらです) 3.自体重 16:15〜19:15 NSCAジャパン会員の方はこちら (マイページへ) 一般の方はこちら (米国NSCA会員の方もこちらです)