オリンピックリフティング

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ハングクリーン	ハングスナッチ	ジャーク
パワークリーン	パワースナッチ	ロークリーン
ロースナッチ

NSCAジャパンでは、さまざまなエクササイズに関する記事を掲載した『ストレングス＆コンディショニングジャーナル』という機関誌を発行しています。以下に、オリンピックリフティングに関する記事をご紹介いたします。

※NSCAジャパンに入会すると、機関誌がご自宅に送付されます（年10冊発行）。また、会員向け情報ページでは過去の機関誌のバックナンバー全てがご覧いただけます。

：会員のみ閲覧可能

閲覧	掲載号 Volume-Number	タイトル
	6-10	大学生に対するオリンピックリフティングの指導
	6-10	オリンピックリフティング、子ども向けの方法
	6-10	クイックリフトの実践・指導
	8-7	パワー向上のためのウェイトリフティング・プル
	8-7	エクササイズ：パワースナッチ
	9-8	ハングクリーンの指導とよくある問題点の克服
	9-9	リハビリテーションにおけるウェイトリフティング・プル動作の指導段階
	9-10	パワートレーニングの概要
	10-1	相互理解：パワー増大のためのトレーニング
	10-2	思春期男性におけるウェイトリフティングとホルモン応答：プログラムデザインへの応用
	11-1	オリンピックリフティングの基礎①
	11-2	オリンピックリフティングの基礎②
	11-2	オリンピックウェイトリフティングのストレングス＆コンディショニングプログラムへの応用①
	11-3	オリンピックリフティングの基礎③
	11-3	オリンピックウェイトリフティングのストレングス＆コンディショニングプログラムへの応用②
	11-4	オリンピックリフティングの基礎④
	11-5	オリンピックリフティングの基礎⑤
	11-6	オリンピックリフティングの基礎⑥
	11-8	ストップクリーン＆ストップスナッチ：ハングの代替として
	11-9	オリンピックリフティングの基礎⑦
	12-2	ナショナルレベルのウェイトリフティング競技大会に向けた8 週間の期分けメゾサイクルプログラム
	12-5	ウェイトリフティング入門：ウェイトリフティング競技から競技のためのトレーニングまで
	12-7	パワークリーンの指導と評価－大学の授業におけるスキルレベル
	12-9	下半身の機能的パワーの発達に対する短期的効果：ウェイトリフティングvs 垂直跳びトレーニングプログラム
	12-10	高負荷におけるスピード筋力を必要とする運動パフォーマンスに及ぼすウェイトリフティングエクササイズの効果
	14-2	ウェイトリフティング：その概要［第1 部］
	14-3	ウェイトリフティング：プログラムデザイン［第2 部］
	14-4	ウェイトリフティングエクササイズにおけるパワー発揮測定法の比較
	16-4	爆発力のトレーニング：ウェイトリフティングを越えて
	16-10	ハングパワークリーンからパワークリーンへの漸進：４ステップモデル
	16-10	競技パフォーマンスの向上には、パワーリフティングとウェイトリフティングのどちらが適しているか
	17-2	ハングパワークリーンを指導するための６段階漸進モデル
	17-7	ハングパワークリーンのパフォーマンスによって、ジャンプ、スプリントおよび方向転換のパフォーマンスの違いを識別できるか？
	18-2	青少年におけるウェイトリフティング動作の相対的安全性
	18-4	ウェイトリフティング運動：利益は危険性を上回るか
	18-5	１週間の計画的オーバーリーチングをウェイトリフティング選手のトレーニングプログラムに組み込む
	18-9	ハイプルのバリエーションを伴うスナッチ／クリーンのプルの指導

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