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TFCカラダの取説「“実用的”ストレッチング〜基礎編〜」
| 日時 |
2010年10月3日（日） 10：00〜12：30 （受付9:30〜） |
| 講師 |
小林さくら, NSCA-CPT （トータルフィットネス） |
| 内容 |
- ストレッチングの本質〜基本的なストレッチングの理解と筋の反応
- 関節可動域獲得のために必要な機能解剖
- 「静的ストレッチング」＋α 実用的・機能的なエクササイズの考察
- 関節可動域改善のためのエクササイズ実践
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| 会場 |
トータルフィットネスコンディショニングセンター
（東京都豊島区北大塚2-17-7 1F） |
| 受講料 |
NSCA会員5,250円、一般6,300円 |
| 定員 |
12名 |
| 申込締切 |
定員になり次第締め切ります |
| 申し込み・問い合わせ先 |
トータルフィットネス株式会社
TEL：03-5974-0196 FAX：03-5974-0197 E-mailはこちら |
| 付与CEU |
0.25（カテゴリーD） |
TFCカラダの取説「“実用的”ストレッチング〜応用編〜」
| 日時 |
2010年11月7日（日） 10：00〜12：30 （受付9:30〜）
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| 講師 |
小林さくら, NSCA-CPT （トータルフィットネス） |
| 内容 |
- ストレッチングの本質〜基本的なストレッチングの理解と筋の反応
- 関節可動域獲得のために必要な機能解剖
- 「静的ストレッチング」＋α 実用的・機能的なエクササイズの実践
- より機能的な動きを導き出すために必要な身体調整
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| 会場 |
トータルフィットネスコンディショニングセンター
（東京都豊島区北大塚2-17-7 1F） |
| 受講料 |
NSCA会員5,250円、一般6,300円 |
| 定員 |
12名 |
| 申込締切 |
定員になり次第締め切ります |
| 申し込み・問い合わせ先 |
トータルフィットネス株式会社
TEL：03-5974-0196 FAX：03-5974-0197 E-mailはこちら |
| 付与CEU |
0.25（カテゴリーD） |
詳しい内容については主催者に直接お問い合わせください。
※ 主催者の都合による会場・日程変更、中止等の結果が生じた場合、本会は一切の責任を負いません。
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