写真米澤　和洋
よねざわ　かずひろ

株式会社ATHER
保有資格CSCS, NSCA-CPT, マスターコーチ
日本スポーツ協会アスレチックトレーナー
健康運動指導士
メッセージ 目的のあるエクササイズは目的に応じた実施の仕方があります。個々に応じてトレーニングの目的をはっきりさせ，その目的に応じたプログラムを作り指導するために学ぶ続ける努力が必要です。そのうちの一つがベーシックなエクササイズの習得です。
一緒に頑張って取り組みましょう。