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HPCセミパーソナルクラス

エクササイズテクニックの習得を目的としています。HPC S&Cコーチによるグループレッスンとなります。

【クリーンのクラス対象】
初級:初めてクリーンを学ぶ人
中級:実施経験はあるが、確かなテクニックを学びたい人、挙上重量を向上させたい人

1月

開催日内 容
9日(火)クリーン(初級)
11日(木)クリーン(中級)
16日(火)スナッチ
18日(木)クリーン(初級)
23日(火)クリーン(中級)
25日(木)スナッチ
30日(火)クリーン(初級)

2月

開催日内 容
1日(木)クリーン(中級)
6日(火)スナッチ
8日(木)クリーン(初級)
13日(火)クリーン(中級)
15日(木)スナッチ
20日(火)クリーン(初級)
22日(木)クリーン(中級)
27日(火) スナッチ
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