1994年発行の機関誌（Vol.1 Num.1-4）
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| Num.3（Autumn号） | Num.4（Winter号） |
Num. 1（Spring号）
創刊に寄せて 寛仁親王 pages 1.
創刊に際して 窪田 登 pages 2-3.
ベンチプレスの徹底分析 Bruce Algra. pages 7-16.
トレーニング処方：レスト・ピリオド（休息時間） William J. Kraemer. pages 17.
トレーニング処方：アイソトニック・ローディング William J. Kraemer. pages 18.
ペリオダイゼーション Ⅰ Jimmy Pedemonte. pages 19-26.
ペリオダイゼーション － ピーキング Bruno Pauletto. pages 27-30.
野球のための肩のトレーニング Harvey Kurland. pages 31-36.
CSCS/CPTクイズ
トレーニング施設デザインの構成・機能上の注意点：パートⅠ pages 38-39.コンディショニング再考 魚住 廣信 pages 42-45.
アスレティック・トレーナー 岩崎 由純 pages 46-49.
スポーツ栄養学とは 金子 基子 pages 50-51.
パーソナルトレーナー 有賀 雅史 pages 52-54.
NSCAジャパン第３回総会に参加して 米沢 和洋 pages 56-60.
クイック・リフトを競技力に応用するには 矢野 雅知 pages 61-63.
スポーツと筋力トレーニング小史 １ 窪田 登 pages 64-67.
Num. 2（Summer号）
スポーツ界強化の使命を担う 矢野 雅知 pages 1.
リレハンメルオリンピック紀行文”複合物語” 寛仁親王 pages 2-3.
パラレル・スクワット Pat O'shea. pages 7-13.
休息と回復 Bruno Pauletto. pages 14-16.
プログラムの作成：初心者のウエイト・トレーニング Bill Allerheiligen. pages 17-20.
トレーニング処方：エクササイズの順序と選択 William J. Kraemer. pages 21-22.
ペリオダイゼーション Ⅱ ：若年及び中級選手のためのトレーニング
Jimmy Pedemonte. pages 23-27.バレーボール選手のための前腕と手の筋力強化 Staci Stevens. pages 28-32.
テストと測定 ３００ヤード・シャトル・ラン Ashley Jones. pages 34-35.
CSCS/CPTクイズ
３００ヤード・シャトル・ラン pages 36-37.ＰＮＦについて思うこと 魚住 廣信 pages 40-41.
スポーツ現場の健康管理 岩崎 由純 pages 42-45.
脂肪の摂り方 金子 基子 pages 46-47.
パーソナルトレーナー 有賀 雅史 pages 48-50.
コンディショニングとスクワット－その１ 矢野 雅知 pages 53-55.
スポーツと筋力トレーニング小史 ２ 窪田 登 pages 56-59.
競技力向上のためのイメージトレーニング－リレハンメル・オリンピック スピードスケート 堀井 学選手の場合－
前嶋 孝、大石 和男 pages 60-66.
Num. 3（Autumn号）
実践的指導者の養成 魚住 廣信 pages 1.
デッドリフトの分析> Linc Gotshalk. pages 5-12.
エクササイズの選択と順序 Bruno Pauletto. pages 14-18.
野球のコンディショニング：プレシーズンの効果的なコンディショニング・プログラムの作成
Gib Darden. pages 20-29.CSCS/CPTクイズ
トレーニング施設デザインの構成・機能上の注意点：パートⅡ pages 30-31.コーチ、インストラクターのためのスポーツ医学 小野 三嗣 pages 32-35.
ストレングス＆コンディショニング概論 有賀 雅史 pages 36-38.
野球のコンディショニングを考える 魚住 廣信 pages 40-41.
トレーナーの仕事 Ｐａｒｔ１ 岩崎 由純 pages 42-44.
ビタミンＢ１の働きと摂り方 金子 基子 pages 45-46.
パーソナルトレーナー 有賀 雅史 pages 47-49.
'９４NSCA本部総会ツアー参加報告 長谷川 裕 pages 52-55.
コンディショニングとスクワット－その２ 矢野 雅知 pages 56-58.
スポーツと筋力トレーニング小史 ３ 窪田 登 pages 59-62.
Ｊリーグのチームドクターとして 福林 徹 pages 63-67.
Num. 4（Winter号）
「上善の水」を目指す 有賀 雅史 pages 1.
バスケットボール：筋力トレーニングによるリバウンド能力の向上
Tom Richardson, Schmotzer Pete, Jim Brandenburg, William J. Kraemer. pages 5-10.セットとレペティション Bruno Pauletto. pages 11-15.
ペリオダイゼーション Ⅲ Jimmy Pedemonte. pages 17-25.
クイーンズ大学フットボールのコンディショニング Melody Torcolacci. pages 26-35.
CSCS/CPTクイズ
ストレングス及びコンディショニング・スペシャリストのための法律用語 pages 36-37.ダンベルのエクササイズ ベント・オーバー・レイズ Trish Shewokis. pages 38-39.
野球のコンディショニングを考える 魚住 廣信 pages 42-43.
トレーナーの仕事 Ｐａｒｔ２ 岩崎 由純 pages 44-47.
鉄の働きと摂り方 金子 基子 pages 48-50.
パーソナルトレーナー 有賀 雅史 pages 51-53.
スポーツと筋力トレーニング小史 ４ 窪田 登 pages 56-59.
筋力トレーニングの科学 金久 博昭 pages 60-65.
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