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2013年発行の機関誌(Volume 20. Number 2)

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March 2013. Volume 20. Number 2


〔特集〕
2 プログラムデザインシリーズ パート10
バレーボール選手におけるS&Cトレーニングのプログラムデザイン

甲谷 洋祐 CSCS, ATC, Australian Weightlifting Federation Sports Power Coach 2,
株式会社バイタルストレングス, 全日本女子バレーボールチームS&Cコーチ

※p.6において、修正が生じています。お詫び申し上げます。詳細はPDFデータをご確認ください。

10 やってはいけないシリーズ パート5
計画性のない朝練習をやり続けてはいけない

柴田 真志 NSCA-CPT*D,兵庫県立大学教授

13 日本におけるTSACプログラム普及の可能性について

倉橋 良明 NSCA-CPT, 海上自衛官 現防衛省勤務

16 在沖縄米国海兵隊基地内におけるコンディショニングA

長井 輝美 CSCS, MSc, MBA, MCCS Okinawa フィットネスコーディネーター

22 プロフェッショナル〜パーソナルトレーナー最前線〜
〔No.016〕 米国での出会いが導くS&C指導者への道

浅見 誠
CSCS, NSCA-CPT, 東海地域アシスタントディレクター, 株式会社マタドール 代表取締役, マタドール・パーソナルトレーニングジム ヘッドトレーナー

 

from Strength and Conditioning Journal

24  Certification CEU Quiz関連記事
体重過多と肥満の管理法としてのエクササイズ:レジスタンスエクササイズをいかに応用するか?
Exercise as a Management Strategy for the Overweight and Obese: Where Does Resistance Exercise Fit in?

David O.Sword PT, DPT, CSCS

32 CEUクイズ

34 ムエタイ選手のためのストレングス&コンディショニング
Strength and Conditioning for Muay Thai Athletes

Anthony N. Turner MSc, CSCS

45 パーソナルトレーニング基礎講座:プログラム変数とデザイン
Personal Training 101: Program Variables and Design

Dan Wathen MA, ATC, CSCS*D, NSCA-CPT*D, FNSCA
Patrick Hagerman EdD, CSCS, NSCA-CPT, FNSCA

49 目的に沿ったセッショントレーニングの最適化
Optimizing Within Session Training Emphasis

Aaron Randell MSc 
John Cronin PhD
Justin Keogh PhD 
Nicholas Gill PhD

57 アスリートのための機能性食品、飲料、および成分
Functional Foods, Beverages, and Ingredients in Athletics

Marie Spano MS, RD, CSCS

 

from Web Site/NSCA’s Performance Training Journal

63 speed, agility, and quickness
スピードとアジリティ:その定義とトレーニング法
Speed and Agility: What Defines Them and How to Train for Both

Travis Brown MS, CSCS,*D

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E-mail:journal@nsca-japan.or.jp