2014年発行の機関誌（Volume 21. Number 7）

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August/September 2014. Volume 21. Number 7

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〔特集〕
2　［第2回］　減量に取り組む男性アスリートに対する栄養サポートの考え方とその事例

清野 隼　CSCS, NSCA-CPT, 管理栄養士, スポーツ栄養士, 森永製菓株式会社ウイダートレーニングラボ

 

from Strength and Conditioning Journal

7　 Certification CEU Quiz関連記事
下肢摂動トレーニング
Lower Extremity Perturbation Training

Jeffrey B. Taylor　PT, DPT, CSCS

16　CEUクイズ

18　多様な筋力トレーニング様式：理論的アプローチ
Diversity of Strength Training Methods: A Theoretical Approach

Jenqdong Lin　PhD, CSCS
Tinghao Chen　PhD

26　論文レビュー：筋肥大の適応を最大化する−セット間の休息時間に行なう有酸素性エクササイズの潜在的寄与
Brief Review: Maximizing Hypertrophic Adaptation−Possible Contributions of Aerobic Exercise in the Interset Rest Period

Nur Ikhwan Mohamad　PhD
John Cronin　PhD
Kazunori Nosaka　PhD

32　筋肥大を最大化する専門的なトレーニングテクニックの利用
The Use of Specialized Training Techniques to Maximize Muscle Hypertrophy

Brad Schoenfeld　MSc, CSCS

37　筋肥大の最大化：セット間の休息におけるストレッチングの推定効果
Maximizing Hypertrophy: Possible Contribution of Stretching in the Interset Rest Period

Nur Ikhwan Mohamad　PhD
Kazunori Nosaka　PhD
John Cronin　PhD

43　レジスタンストレーニングのための栄養摂取のタイミング
Nutrient Timing for Resistance Exercise

Bill I. Campbell　PhD, CSCS
Colin D. Wilborn　PhD, CSCS, ATC
Paul M. La Bounty　PhD, MPT, CSCS
Jacob M. Wilson　PhD, CSCS

51　ストロングマン系用具およびトレーニングを用いた大学生アスリートの競技パフォーマンス向上
The Use of Strongman Type Implements and Training to Increase Sport Performance in Collegiate Athletes

Brandon Zemke　MS
Glenn Wright　PhD

58　サンドバッグトレーニング：4週間のトレーニングプログラム例
Sandbag Training: A Sample 4-Week Training Program

Katie Sell　PhD, CSCS
Kurt Taveras　BS
Jamie Ghigiarelli　PhD, CSCS

66　Special Populations 連載27
身体活動と外傷性脳損傷
Physical Activity and Traumatic Brain Injury

Kelley Irwin　BS
Alison Ede　MS
Harsh Buddhadev　BPT
Simon Driver　PhD

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機関誌に関するお問い合わせ

E-mail：journal@nsca-japan.or.jp