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2016年発行の機関誌(Volume 23. Number 5)

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June 2016. Volume 23. Number 5


〔特集〕
2 NSCAジャパン設立25周年によせて

福永 哲夫 NSCAジャパン編集委員会委員長

3 変わりゆくスポーツと科学シリーズ パート13
最新の測定機器と 現場への応用について

小林 秀紹 CSCS, 北海道地域ディレクター, 札幌国際大学 教授

12 プロフェッショナル〜 S&C指導者 and/or アスリート〜
No. 018 マイペースで打ち込み続けることが自身の可能性を見出すきっかけとなった

谷川 聡 CSCS, 筑波大学 体育専門学群 准教授, 元 110mハードル選手(現日本記録保持者[13秒39]), 00、04年オリンピック出場

14 レベルT ベーシックレジスタンスエクササイズ
第13回 ワンアームダンベルロウ、リストエクステンション

NSCAジャパン編

 

from Personal Training Quarterly

17 サーキットトレーニングを利用した少人数型トレーニング
Small group training utilizing circuits

Chat Williams MS, CSCS,*D, CSPS, NSCA-CPT,*D, FNSCA

from Strength and Conditioning Journal

20 CEUクイズ関連記事
垂直跳びとパワー
Vertical Jump and Power

Anthony Darmiento CSCS
Andrew J. Galpin PhD, CSCS, NCSA-CPT
Lee E. Brown EdD, CSCS,*D, FNSCA

30 ファンクショナルムーブメントスクリーン(FMS):レビュー
The Functional Movement Screen: A Review

Chris Beardsley MA Hons
Bret Contreras BSc, CSCS

39 下肢のスティフネス:パフォーマンスと傷害に及ぼす影響とトレーニングの留意点
Lower Extremity Stiffness: Effects on Performance and Injury and Implications for Training

Jon Brazier MSc
Chris Bishop MSc
Chris Simons MSc
Mark Antrobus MSc
Paul J. Read MSc, CSCS
Anthony N. Turner MSc, CSCS*D

48 S&Cコーチのためのデータ分析:『Excel』を用いた信頼性、差異、および関連性の分析
Data Analysis for Strength and Conditioning Coaches:Using Excel to Analyze Reliability, Differences, and Relationships

Anthony Turner MSc, CSCS*D
Jon Brazier MSc, CSCS
Chris Bishop MSc
Shyam Chavda MSc, CSCS
Jon Cree MSc
Paul Read MSc, CSCS

56 サッカーのミニゲームを利用して有酸素性能力と無酸素性能力を向上させる方法
Developing Aerobic and Anaerobic Fitness Using Small-Sided Soccer Games: Methodological Proposals

Filipe M. Clemente MSc
Fernando M. Lourenco Martins PhD
Rui S. Mendes PhD

68 Flexibility and Rehab Tips
アスリートの肩後部のタイトネスを測定する
Quantifying Posterior Shoulder Tightness in the Athletic Population

Morey J. Kolber PT, PhD, CSCS
William J. Hanney PT, DPT, ATC/L, CSCS
John D. Benevento PT, DPT

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