「角館高校」をサポートするようになったきっかけを教えてください

　現在ナショナルチームに所属している選手がおり、その選手が中学生時代に膝前十字靭帯を断裂し、 再建後のアスレティックリハビリテーションとストレングストレーニングを依頼に当時私が勤続していた施設にご両親といらっしゃいました。 その後、無事に完全復帰し、進学先であった角館高校からストレングスコーチのお話を頂きました。

選手・チームへのサポート内容はなんでしょうか？

　現在は主にオフシーズンの初期と終盤をメインとして、スポット的にサポートしています。
　当初はプログラム作成から指導までを一貫して行なっていたのですが、現在は秋田県スキー連盟独自のトレーニングプログラムがあり、チームはこちらを中心に行なっているため、私としては練習中のフォームチェックやビッグ3に代表される基礎的な種目の指導を行っています。
　スラローム競技は高速で急斜面を滑降していきますので、その抵抗に耐えながら地面をとらえ、旗門を抜けるために身体を操作しなければならず、強力な脚力、体幹保持力と、バランス能力が求められます。そのため、高重量を扱う種目はもちろんですが、バランスを維持しながら身体を操作していくコーディネーション能力も必要となります。時に時速100kmを優に超える速度で滑り降りていきますので、一瞬のアンバランスが命取りとなります。
　陸上でのトレーニングでは、まずは自体重で身体を操作するトレーニングを行ない、シーズンが近づくにつれて高重量下、また高速度下で身体を操作するトレーニングに移行していきます。 　上記の様なトレーニングのサポートに加え、整骨院を営んでいる側面も生かし、身体に問題を抱える選手のケアや評価も適宜行なっております。

現在の選手・チームの様子はどうでしょうか？

　角館高等学校スキー部は現在10名の選手が在籍しており、すべてがアルペン競技選手となっています。シーズン中は11月からは海外遠征や強化合宿、大会のために春まで各地を転戦するという生活です。
　個人競技という特性や早くから親元を離れて生活している選手も多いためか、自立している選手が多く見られ、レベルの高い環境で学年や男女の垣根なく協力し合い、時に切磋琢磨しながら充実した練習を重ねています。
　私立校と違い、練習時間や環境に制限がある部分もありますが、その分1回の練習を無駄にすまいと練習に取り組んでいると感じます。 今シーズンは特に大きな怪我もなく、2月に開催される地元・秋田での冬季国体では、その力を存分に発揮してくれるものと確信しております。