オリンピックリフティング
NSCAジャパンでは、さまざまなエクササイズに関する記事を掲載した『ストレングス＆コンディショニングジャーナル』という機関誌を発行しています。以下に、オリンピックリフティングに関する記事をご紹介いたします。
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| 閲覧 | 掲載号 Volume-Number | タイトル |
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28-5 | 膝からのプル：適切なテクニックと応用 |
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28-4 | 青少年アスリートのウエイトリフティング能力を育成するための長期的アプローチ |
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28-2 | パワークリーンを指導する：制約主導のアプローチ |
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26-9 | スプリット・オルタネイティングフットスナッチ |
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26-9 | オリンピックリフティングを用いた爆発的な脚伸展能力の強化の可能性 |
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26-4 | 基本から始める：ウエイトリフティング運動のための可動域要件と評価法 |
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25-10 | ダンベルを用いたパワークリーン、フロントスクワット、パワージャーク |
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24-6 | ウエイトリフティングの派生エクササイズを用いたアスリートの力－速度特性の向上 |
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23-8 | フルエクステンションからのウエイトリフティング動作：スナッチとクリーン |
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23-8 | ウエイトリフティングのスナッチ種目における研究の現状とバイオメカニクスサポート |
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23-2 | ケトルベルの安全性：クリーン＆ジャークとスナッチを用いたピリオダイゼーションプログラム |
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22-3 | ダンベル・ハングパワースナッチ |
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22-3 | スプリットオルタネイティングフットスナッチの効果 |
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21-8 | クリーンプルとスナッチプル：ウエイトリフティング派生動作の適切なテクニック |
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21-8 | リズムを教える：パワークリーンの適切なテクニック習得へのカギ |
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21-8 | 高校生アスリートの育成におけるウエイトリフティング |
| 20-4 | パワーのためのトレーニング原理 | |
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18-9 | ハイプルのバリエーションを伴うスナッチ／クリーンのプルの指導 |
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18-5 | １週間の計画的オーバーリーチングをウェイトリフティング選手のトレーニングプログラムに組み込む |
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18-4 | ウェイトリフティング運動：利益は危険性を上回るか |
| 18-2 | 青少年におけるウェイトリフティング動作の相対的安全性 | |
| 17-7 | ハングパワークリーンのパフォーマンスによって、ジャンプ、スプリントおよび方向転換のパフォーマンスの違いを識別できるか？ | |
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17-2 | ハングパワークリーンを指導するための６段階漸進モデル |
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16-10 | 競技パフォーマンスの向上には、パワーリフティングとウェイトリフティングのどちらが適しているか |
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16-10 | ハングパワークリーンからパワークリーンへの漸進：４ステップモデル |
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16-4 | 爆発力のトレーニング：ウェイトリフティングを越えて |
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14-4 | ウェイトリフティングエクササイズにおけるパワー発揮測定法の比較 |
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14-3 | ウェイトリフティング：プログラムデザイン［第2 部］ |
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14-2 | ウェイトリフティング：その概要［第1 部］ |
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12-10 | 高負荷におけるスピード筋力を必要とする運動パフォーマンスに及ぼすウェイトリフティングエクササイズの効果 |
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12-9 | 下半身の機能的パワーの発達に対する短期的効果：ウェイトリフティングvs 垂直跳びトレーニングプログラム |
| 12-7 | パワークリーンの指導と評価－大学の授業におけるスキルレベル | |
| 12-5 | ウェイトリフティング入門：ウェイトリフティング競技から競技のためのトレーニングまで | |
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12-2 | ナショナルレベルのウェイトリフティング競技大会に向けた8 週間の期分けメゾサイクルプログラム |
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11-9 | オリンピックリフティングの基礎⑦ |
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11-8 | ストップクリーン＆ストップスナッチ：ハングの代替として |
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11-6 | オリンピックリフティングの基礎⑥ |
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11-5 | オリンピックリフティングの基礎⑤ |
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11-4 | オリンピックリフティングの基礎④ |
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11-3 | オリンピックウェイトリフティングのストレングス＆コンディショニングプログラムへの応用② |
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11-3 | オリンピックリフティングの基礎③ |
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11-2 | オリンピックウェイトリフティングのストレングス＆コンディショニングプログラムへの応用① |
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11-2 | オリンピックリフティングの基礎② |
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11-1 | オリンピックリフティングの基礎① |
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10-2 | 思春期男性におけるウェイトリフティングとホルモン応答：プログラムデザインへの応用 |
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10-1 | 相互理解：パワー増大のためのトレーニング |
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9-10 | パワートレーニングの概要 |
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9-9 | リハビリテーションにおけるウェイトリフティング・プル動作の指導段階 |
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9-8 | ハングクリーンの指導とよくある問題点の克服 |
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8-7 | エクササイズ：パワースナッチ |
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8-7 | パワー向上のためのウェイトリフティング・プル |
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6-10 | クイックリフトの実践・指導 |
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6-10 | オリンピックリフティング、子ども向けの方法 |
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6-10 | 大学生に対するオリンピックリフティングの指導 |
