写真奥田 百合
おくだ ゆり

フリーランス
保有資格 NSCA-CPT, レベル I 認定, 認定検定員
メッセージ トレーニングはただ単に重さを上げればいいという訳ではなく、失っていた機能を改善するための手段だと思っています。 老若男女を問わず、ストレングス&コンディショニングの大切さを少しでも様々な方に伝えていけるよう頑張ります。