写真石井 泰光
いしい やすみつ
保有資格 CSCS, レベル I 認定
所在地 東京都
活動内容
実績

鹿屋体育大学自転車競技部トレーニングコーチ・体力測定スタッフ

持久系競技種目におけるレジスタンストレーニングの効果を、実践と測定を融合させながら検証している。
誰でもスクワットおよびデットリフトを体重の2倍まで挙上できるように、指導方法を構築中である。
近年、自転車競技の体力測定およびトレーニングのコンサルティングを行っている。

メッセージ 研究が90%、指導が10%であるが、研究員しながらトレーニングの指導をしている。
研究知見の利用限界を考えながら、普通の選手が一段高いレベルに到達できることを目標にトレーニング指導している。
連絡先 ホームページ:http://weightscience.web.fc2.com/