2012年発行の機関誌(Volume 19. Number 10)
December 2012. Volume 19. Number 10
〔NSCAジャパン第12回総会より〕
2 ウェイトコントロールの理論と実際〜女性アスリートとその指導者が陥りやすい過ちとは?〜石井 好二郎 同志社大学スポーツ健康科学部 教授
〔特集〕
6 プログラムデザインシリーズ パート8
アメリカンフットボール選手におけるS&Cトレーニング朝倉 全紀 CSCS, 鹿島ディアーズ ストレングスコーチ
16 やってはいけないシリーズ パート3
単なる早期専門化をやってはいけない葛原 憲治 CSCS, 愛知東邦大学教授
18 海上自衛隊における護衛艦の艦上体育について
倉橋 良明 NSCA-CPT, 海上自衛官 現防衛省勤務
24 プロフェッショナル〜パーソナルトレーナー最前線〜
〔No.014〕 地域に密着して健康づくりの大切さを伝えたい坂本 誠
CSCS, NSCA-CPT, 認定検定員, 中四国AAD、健康運動指導士、体育学修士, 医療法人社団 石田内科循環器科
メディカルフィットネスいしだ 専属フィットネストレーナー, 一般社団法人 びんご元気プロモーション 代表理事〔寄稿〕
21 17th annual Congress of the European College of Sport Science参加レポート福谷 充輝 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科
from Strength and Conditioning Journal
26 Certification CEU Quiz関連記事
青少年アスリートの機能的ウォームアップに取り入れるバランスと姿勢安定化のエクササイズ
Integrating Balance and Postural Stability Exercises into the Functional Warm-up for Youth AthletesStephen P. Bird PhD, CSCS
Will Stuart PhD, CSCS34 CEUクイズ
36 糖質と運動トレーニングおよび競技パフォーマンス
Carbohydrates, Physical Training, and Sport PerformanceRobert Wildman PhD, RD
Chad Kerksick PhD, ATC, CSCS*D, NSCA-CPT*D
Bill Campbell PhD, CSCS43 テニスのグラウンドストロークのバイオメカニクス:筋力トレーニングへの示唆
Biomechanics of the Tennis Groundstrokes: Implications for Strength TrainingE. Paul Roetert PhD
Mark Kovacs PhD, CSCS
Duane Knudson PhD
Jack L .Groppel PhD51 テニスの動作:側方トレーニングの重要性
Movement for Tennis: The Importance of Lateral TrainingMark S. Kovacs PhD, CSCS
from Journals of Strength and Conditioning Research
59 筋肥大のメカニズムとレジスタンストレーニングへの応用
The Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance TrainingBrad J. Schoenfeld
from Web Site/NSCA’s Performance Training Journal
72 In the Gym 連載20
種目に応じた成果を得るためにジムで行なうアジリティトレーニング
Agility Training in the Gym for Sport-Specific ResultsKyle Brown CSCS
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