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2012年発行の機関誌(Volume 19. Number 2)

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March 2012. Volume 19. Number 2


〔特集〕
2 プログラムデザインシリーズ パート 2
ウエイトリフティング、ボディビル、パワーリフティングにおけるプログラムデザイン

小栗 和成  (社)日本ウエイトリフティング協会 理事・指導者育成専門委員長・選手強化委員
荒牧 友宏  CSCS, NSCA-CPT, 認定検定員, 京都文教短期大学非常勤講師
山下 篤央  NSCA-CPT, 京都文教短期大学非常勤講師
瑞慶覧 勇輝 NSCA-CPT

12 プロフェッショナル〜パーソナルトレーナー最前線〜
〔No.006〕 さまざまな経験・意見交換から培った、基本への意識

鈴木 真代
NSCA-CPT, CSCS, 認定検定員, 医療法人いずみ会 阪堺病院ストレングス&コンディショニングアカデミー S&Cコーチ, 大阪工業大学硬式野球部 S&Cコーチ

 

from Strength and Conditioning Journal

14  Certification CEU Quiz関連記事
妊娠中のレジスタンストレーニング:安全で効果的なプログラムデザイン
Resistance Training During Pregnancy: Safe and Effective Program Design

Brad Schoenfeld MSc, CSCS

24 CEUクイズ

26 下半身の筋パワーの向上に適したスクワット中のトレーニング負荷
Training Loads for the Development of Lower Body Muscular Power During Squatting Movements

Keir Hansen MHSc
John Cronin PhD

42 バレーボールにおけるスパイクとサーブのスピード測定のためのテストプロトコル
Testing Protocol for Monitoring Spike and Serve Speed in Volleyball

Jose M. Palao PhD
David Valades PhD

47 Research Digest 連載●28
テレビの前に座っているだけで健康に悪影響?
Nothing Bad Can Happen Sitting in Front of the TV. Right?

Scott Riewald PhD, CSCS, NSCA-CPT

 

from Journals of Strength and Conditioning Research

49 プロのクラシックバレエにおける生理学的フィットネスとパフォーマンス:論文レビュー
Physiological Fitness and Professional Classical Ballet Performance: A Brief Review

Emily A. Twitchett,
Yiannis Koutedakis,
Matthew A. Wyon

from Web Site/NSCA’s Performance Training Journal

58 new training methods
ウェットスーツを利用した100メートル短距離走者のスピード強化トレーニング
Speed Development in a 100-Meter Sprinter Using a Wetsuit

Juan Gonzalez PhD, CSCS
Shannon Beckwith

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機関誌に関するお問い合わせ
E-mail:journal@nsca-japan.or.jp