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2012年発行の機関誌(Volume 19. Number 3)

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19_3
April 2012. Volume 19. Number 3


〔特集〕
2 プログラムデザインシリーズ パート 3
高齢者におけるレジスタンストレーニングのプログラムデザイン

竹島 伸生  鹿屋体育大学スポーツ生命科学系 教授, NSCAジャパン編集委員

10 プロフェッショナル〜パーソナルトレーナー最前線〜
〔No.007〕 格闘技から学んだ細かな感覚をパーソナルトレーニングに生かす

似田貝 旭
NSCA-CPT, CSCS, 認定検定員

 

from Strength and Conditioning Journal

12  Certification CEU Quiz関連記事
リトルリーグ肘:危険因子と予防戦略
Little League Elbow: Risk Factors and Prevention Strategies

Darrin Marsh PT, DPT, ATC, CSCS

26 CEUクイズ

28 オーバーヘッドプレス動作
Overhead Pressing Power/Strength Movements

Mike Waller MA, CSCS*D, NSCA-CPT*D
Tim Piper MS, CSCS*D
Jason Miller MS, CSCS

39 テニスサーブのバイオメカニクス:筋力トレーニングへの示唆
Biomechanics of the Tennis Serve: Implications for Strength Training

E. Paul Roetert PhD
Todd S. Ellenbecker DPT, MS, CSCS
Machar Reid PhD

45 High School Corner 連載●31
高校生アスリートの準備に影響を及ぼす、青少年トレーニングの諸問題
Issues in Training Youth That Impact High School Athlete Preparation

Rick Howard MEd, CSCS*D
Avery D. Faigenbaum EdD, CSCS, FNSCA

 

from Journals of Strength and Conditioning Research

48 運動パフォーマンスに及ぼすウォームアップの効果:メタ分析による体系的レビュー
Effects of Warming-up on Physical Performance: A Systematic Review With Meta-analysis

Andrea J. Fradkin,
Tsharni R. Zazryn,
James M. Smoliga

 

from Web Site/NSCA’s Performance Training Journal

58 conditioning fundamentals
トリプルエクステンション:アスリートのパワー向上に関するカギ
Triple Extension: The Key to Athletic Power

Greg Frounfelter DPT, SCS, LAT, CSCS

61 投稿規程

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