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2013年発行の機関誌(Volume 20. Number 1)

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20_1
January/February 2013. Volume 20. Number 1


〔特集〕
2 プログラムデザインシリーズ パート9
バスケットボール選手におけるトレーニングのプログラムデザイン

阿部 理一 CSCS, 東京サンレーヴス AT, 新潟医療福祉大学大学院在学中, 前 新潟アルビレックスBB AT兼コンディ
ショニングコーチ

10 やってはいけないシリーズ パート4
1年中休みなく同じスポーツをしてはいけない

葛原 憲治 CSCS, 愛知東邦大学教授
柴田 真志 NSCA-CPT*D,兵庫県立大学教授

13 在沖縄米国海兵隊基地内におけるコンディショニング@

長井 輝美 CSCS, MSc, MBA, MCCS Okinawa フィットネスコーディネーター

22 プロフェッショナル〜パーソナルトレーナー最前線〜
〔No.015〕 多くの方に正しい情報やトレーニングを提供していきたい

石垣 剛
NSCA-CPT*D, レベルT認定, 健康運動指導士, フィットネスモチベーターR, 東急スポーツオアシス雪谷店フィットネスリーダー, 首都圏フィットネス研修プロジェクトチーム

〔寄稿〕
18 一流柔道競技者の背負投における体さばき

石井 孝法 CSCS, 了コ寺学園柔道部コーチ

 

from Strength and Conditioning Journal

24  Certification CEU Quiz関連記事
食事性タンパク質と筋力系アスリート
Dietary Protein and Strength Athletes

Lonnie Lowery PhD 
James F. Edel BS
Isaiah M. McBride BS

32 CEUクイズ

34 青少年のレジスタンストレーニングにおける傷害の傾向と予防
Injury Trends and Prevention in Youth Resistance Training

Avery Faigenbaum EdD, CSCS 
Greg Myer PhD, CSCS
Fernando Naclerio PhD, CSCS 
Adrian Casas MS

40 大学野球のプレシーズントレーニング
Preseason Training for College Baseball

Eric Hammer MA, CSCS, USAW

48 運動後の糖質−タンパク質摂取:タイミングを利用したレジスタンスエクササイズ適応の最適化
Optimizing Resistance Exercise Adaptations Through the Timing of Post-Exercise Carbohydrate-Protein Supplementation

John L. Ivy PhD 
Lisa M. Ferguson MS

54 マグネシウムが筋機能に及ぼす影響
Magnesium and Implications on Muscle Function

Phil Carvil MSc 
Lisa M. John Cronin PhD

60 デッドリフトを探求する
Exploring the Deadlift

Stephen Bird PhD, CSCS 
Benjamin Barrington-Higgs

 

from Web Site/NSCA’s Performance Training Journal

65 speed, agility, and quickness
サスペンショントレーニングをフットボールに応用する
Applying Suspension Training to Football

Fraser Quelch CSCS 
Eric Lichter CSCS

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