トップNSCAジャパン機関誌機関誌バックナンバー > 2016年(23-3)

2016年発行の機関誌(Volume 23. Number 3)

バックナンバー一覧へ戻る

23_2
April 2016. Volume 23. Number 3


〔特集〕
2 NSCAジャパン設立25周年によせて

森谷 敏夫 NSCAジャパン理事長

18 プロフェッショナル〜 S&C指導者 and/or アスリート〜
No. 016 実践と継続、それら体験から得るものの大切さを学生たちに伝えたい

松本 茂久 CSCS, 北関東アシスタント地域ディレクター, 学校法人大久保育英会 宇都宮アート&スポーツ専門学校 主席講師,
1993年 三段跳 日本ランキング1位

20 レベルT ベーシックレジスタンスエクササイズ
第11回 フォワードランジ(ダンベル)、ハンマーカール

NSCAジャパン編

〔研究論文〕
3 日本人サッカー選手における血中乳酸応答を利用した有酸素性能力の簡易測定方法の検討

中馬 健太郎 株式会社ジュビロ(ジュビロ磐田)

〔研究助成報告書〕
10 レジスタンス運動直後における筋疲労の評価〜負荷と動作速度の異なる運動プログラムの比較検討〜

佐々木 一茂 日本女子大学 講師
竹並 恵里 東京大学大学院総合文化研究科 博士課程
石井 直方 東京大学大学院総合文化研究科 教授

 

from Personal Training Quarterly

23 トレーニング経験のないクライアントに対して遅発性筋痛を抑制するために
Attenuationg delayed onset muscle soreness in untrained individuals

Michael Randone MS, CSCS

from Strength and Conditioning Journal

27 CEUクイズ関連記事
断続的断食プログラムが身体組成に及ぼす効果:体重制限スポーツに対する意味
Intermittent Fasting Programs and Their Effects on Body Composition: Implications for Weight-Restricted Sports

Grant M. Tinsley MS, CSCS
Joshua G. Gann MS
Paul M. La Bounty PhD, CSCS

40 バイオメカニクス的研究をラグビーのステップ動作の指導に応用する
Applying Biomechanical Research to Coaching Instruction of Stepping Movements in Rugby Football

Ryan Holding BSES, CSCS
Rudi Meir PhD, CSCS

45 高齢者の高速レジスタンストレーニング:加齢による機能的能力の低下を防ぐ新たな取り組み
High-Speed Resistance Training in Elderly People: A New Approach Toward Counteracting Age-Related Functional Capacity Loss

Mario C. Marques PhD
Mikel Izquierdo PhD
Ana Pereira PhD

52 アジリティトレーニングにおける競技特異的な刺激の重要性
The Importance of a Sport-Specific Stimulus for Training Agility

Warren Young PhD
Damian Farrow PhD

56 スポーツ医学と競技コンディショニングにおける固有感覚
Proprioception in Sports Medicine and Athletic Conditioning

William K. Ogard PT, PhD

63 格闘技のためのロウイングエルゴメータトレーニング
Rowing Ergometer Training for Combat Sports

Kristina L. Kendall MS
David H. Fukuda MS

68 上肢のリハビリテーションやコンディショニングツールとしてのスライドボードとアジリティラダー
The Slideboard and Agility Ladder as a Tool for Upper Extremity Rehabilitation and Conditioning

Daniel Lorenz DPT, PT, CSCS

71 College Coaches Corner 連載29
スピードトレーニング
Speed Training

Kim Pinske MS
Trent Greener MS, CSCS
Andrew Peterson MS, CSCS

ページトップへ


機関誌に関するお問い合わせ
E-mail:journal@nsca-japan.or.jp