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2016年発行の機関誌(Volume 23. Number 4)

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May 2016. Volume 23. Number 4


〔特集〕
2 NSCAジャパン設立25周年によせて

G. Gregory Haff PhD, CSCS.*D, FNSCA, NSCA理事長

3 変わりゆくスポーツと科学シリーズ パート12
野球における新たなスポーツパフォーマンス研究と現場へのフィードバック

前田 明 鹿屋体育大学 教授

11 プロフェッショナル〜 S&C指導者 and/or アスリート〜
No. 017 プロ野球界での経験により培ったプロとしての心構えと専門性

山本 晴三 CSCS,*D, NSCA-CPT,*D, 日本プロ野球OBクラブ認定技術指導員, 学生野球資格回復認定者, 元プロ野球選手(南海ホークス〜阪神タイガース)

14 レベルT ベーシックレジスタンスエクササイズ
第12回 ラットプルダウン、リストカール

NSCAジャパン編

 

from Personal Training Quarterly

17 食事の頻度と体重減少――「Stoking the metabolic fire:代謝の炎をかき立てる」ということはあるのか?
Meal Frequency and weight loss-- Is there such a thing as stroking the metabolic fire?

Dylan Klein

from Strength and Conditioning Journal

20 CEUクイズ関連記事
アメリカンフットボールで発生しやすい筋骨格系傷害のバイオメカニクス
Biomechanics of Common Musculoskeletal Injuries in American Football

William C. Whiting PhD, CSCS

30 野球選手の疲労のモニタリングと管理
Monitoring and Managing Fatigue in Baseball Players

Timothy J. Suchomel MS
Christopher A. Bailey PhD

36 心臓血管系疾患:社会的傾向とエクササイズ専門職の役割
Cardiovascular Disease: Societal Trends and the Role of the Exercise Professional

Andrew A. Weiler MEd
Brent A. Alvar PhD

44 回旋打撃動作を行なう選手の腰の傷害を予防する
Preventing Lumbar Injuries in Rotational Striking Athletes

Aaron Gillies MS, CSCS
Sandor Dorgo PhD, CSCS

52 横隔膜呼吸:コアスタビリティの基本
Diaphragmatic Breathing: The Foundation of Core Stability

Nicole Nelson MS, LMT

60 Flexibility and Rehab Tips
肩関節外旋筋群の伸張性トレーニング、パート1:効果と生体生理学的エビデンス
Eccentric Training for the Shoulder External Rotators Part 1: Efficacy and Biophysiological Evidence

Eric J. Chaconas PT, DPT, CSCS
Morey J. Kolber PT, PhD, CSCS

63 Flexibility and Rehab Tips
肩関節外旋筋群の伸張性トレーニング、パート2:現場への応用
Eccentric Training for the Shoulder External Rotators Part 2: Practical Applications

Eric J. Chaconas PT, DPT, CSCS
Morey J. Kolber PT, PhD, CSCS

66 One on One 連載31
エクササイズのプログラムデザインにケトルベルを利用する
Applications of Kettlebells in Exercise Program Design

Jeffrey S. Harrison BSc, CSCS, NSCA-CPT
Brad Schoenfeld MSc, CSCS, NSCA-CPT
Melody L. Schoenfeld CSCS

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