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2016年発行の機関誌(Volume 23. Number 8)

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October 2016. Volume 23. Number 8


〔特集〕
2 NSCAジャパン設立25周年によせて

Boyd Epley NSCA創始者

3 変わりゆくスポーツと科学シリーズ パート16
ウエイトリフティングのスナッチ種目における研究の現状とバイオメカニクスサポート

池田 祐介 CSCS, 新潟医療福祉大学 健康科学部 健康スポーツ学科

10 プロフェッショナル〜 S&C指導者 and/or アスリート〜
No. 021 ムエタイ競技と様々なトレーニング経験から学んだ『本質をわかりやすく伝えること』

坂口 暢哉 
CSCS, NSCA-CPT, 元ムエタイ選手(元ラジャダムナンスタジアムランキング9位), 加圧スペシャルインストラクター

 

from Personal Training Quarterly

12 レジスタンストレーニングによる筋肥大のための高ホルモン状態:思い込み――ストレングス&コンディショニングにおける根拠に基づかない実践
High hormone conditions for hypertrophy with resistance training: A Belief?Not evidence-based practice in strength and conditioning

Stuart Phillips PhD, CSCS, FACSM, FACN
Robert Morton CSCS  
Chris Mcglory PhD

from Strength and Conditioning Journal

16 CEUクイズ関連記事
女性アスリートの栄養に関する留意点
Nutritional Considerations for Female Athletes

Guillermo Escalante DSc, MBA, ATC, CSCS

25 身体前面および背面のセラーペ:回旋動作のコア
Anterior and Posterior Serape: The Rotational Core

Juan C . Santana MEd, CSCS*D, FNSCA
Stuart M. McGill PhD
Lee E. Brown EdD, CSCS*D, FNSCA

32 ブラジリアン柔術のためのストレングス&コンディショニング
Strength and Conditioning for Brazilian Jiu-jitsu

Nathaniel Brian Jones PhD, CSCS
Elizabeth Ledford MS, CSCS

42 総合格闘技選手のための12週間の代謝系コンディショニングプログラム
A 12-Week Metabolic Conditioning Program for a Mixed Martial Artist

J. Daniel Mikeska MS

49 総合格闘技選手のための傷害予防方策
Injury Prevention Strategies for Mixed Martial Arts

Lachlan P. James MSportCoach, MExercSc

56 コスタリカのテコンドー選手のためのピリオダイゼーションモデル
Periodization Model for Costa Rican Taekwondo Athletes

Pedro C arazo-Vargas MSc
Jose M. Gonzalez-Rave PhD
Robert U. Newton PhD
Josee Moncada-Jimenez PhD

64 フルエクステンションからのウエイトリフティング動作:スナッチとクリーン
Weightlifting Movements From Full Extension: The Snatch and Clean

Mark DiSanto MS, CSCS
Gary Valentine MA, CSCS*D
Nabil Boutagy PhD

68 Exercise Technique
ハングハイプル:ウェイトリフティングの派生エクササイズへの漸進
The Hang High Pull: A Progressive Exercise Into Weightlifting Derivatives

Timothy J. Suchomel MS, CSCS*D
Brad H. DeWeese EdD, CSCS, NSCA-CPT
George K. Beckham MA, CSCS
Ambrose J. Serrano MA, CSCS
Shawn M. French MA, CSCS

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E-mail:journal@nsca-japan.or.jp