対象者別資料

近年、高齢者化社会、子どもの低体力化、生活習慣病など、健康・体力に関する様々な問題が生じています。健康で豊かな生活をおくるために運動は欠かせないものです。

『ストレングス＆コンディショニング』という機関誌に掲載された、対象者別に掲載した記事をご紹介いたします。