2021年11月号（Volume 28. Number 9）

特集

4　変わりゆくスポーツと科学シリーズ パート 53
アーティスティックスイミングの競技特性と競技者に求められる専門的体力

伊藤 浩志　Ph.D.,（ 公財）日本水泳連盟AS委員, スポーツIT.info代表

14　新型コロナウイルス 対策シリーズ パート 5
大学トレーニング施設における新型コロナ感染症対策およびトレーニングの段階的再開について

酒井 崇宏　NSCA-CPT, TSAC-F,*D, 龍谷大学学生部／スポーツ・文化活動強化センター

Otsuka & NSCA Japan Sports Nutrition Academy
疲労特集

19　3. スポーツ選手における疲労の原因と対策

笠原 政志　Ph.D., CSCS, JSPO-AT, 国際武道大学／国際武道大学大学院武道・スポーツ研究科 教授

　　4. 疲労回復と食生活（栄養）

麻見 直美　Ph.D., 管理栄養士, 筑波大学体育系 准教授

from Strength and Conditioning Journal

27　CEUクイズ関連記事
坐骨大腿インピンジメント症候群：ストレングス＆コンディショニング専門職のための概要
Ischiofemoral Impingement Syndrome: An Overview for Strength and Conditioning Professionals

Matja? Vogrin　M.D., Ph.D.
Teja Li?en　M.Sc.
Milka Kljai? Duji?　M.D.

35　6週間の産後期におけるエクササイズの利点と指針
Exercise Benefits and Recommendations for the 6-Week Postpartum Period

Brandon Loewen　B.S., CSCS
Connor Collum　B.S.
Greg A. Ryan　Ph.D., CSCS,*D, TSAC-F

43　ランニングにおけるスティフネス：叙述的・統合的文献レビュー
Stiffness in Running: A Narrative Integrative Review

Diego Jaen-Carrillo　Ph.D.
Luis E. Roche-Seruendo　Ph.D.
Lauren Felton　M.A.
Antonio Carton-Llorente　M.Sc.
Felipe Garcia-Pinillos　Ph.D.

55　空手の組手のニーズ分析、パフォーマンステストとトレーニングの指針
A Needs Analysis of Karate Kumite with Recommendations for Performance Testing and Training

Helmi Chaabene　Ph.D.
Yassine Negra　Ph.D.
Laura Capranica　Ph.D.
Olaf Prieske　Ph.D.
Urs Granacher　Ph.D.

66　部分的筋肥大、すなわち不均一な筋の成長：系統的レビュー
Regional Hypertrophy, the Inhomogeneous Muscle Growth: A Systematic Review

Aitor Zabaleta-Korta　M.Sc.
Eneko Fernandez-Pena　Ph.D.
Jordan Santos-Concejero　Ph.D., FECSS

74　ボディメイク系競技者のためのケトン誘発食
The Ketogenic Diet for Bodybuilders and Physique Athletes

Adam Tzur　B.A.
Brandon M. Roberts　Ph.D., CSCS

82　Exercise Technique
エクササイズテクニック：ヘックスバー・ルーマニアンデッドリフト

Kara Adams　B.S.
Jordan Cook　M.S., ATC, CSCS