BASIC LEVEL
検定種目
ハングクリーン３レップ、 バックスクワット（パラレル）５レップ、 ベンチプレス５レップ
※重量は自己申告
受検条件
NSCAジャパン、JWAの会員・非会員問わず、どなたでも受検可能です。
検定基準
種目別詳細に記載されている方法に従って、 適切なエクササイズテクニックで師範できるかを判定する。
【種目別詳細】
ハングクリーン
検定チェックシート検定の流れ
| 検定3種目のチェック項目説明 |
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| 3種目のウォームアップ 検定員によるチェック項目に則したワンポイントアドバイス |
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| 検定実施 ・ハングクリーン（3レップ） ・バックスクワット（5レップ） ・ベンチプレス（5レップ） |
BASIC LEVEL取得までの流れ（要確認）
| 下記日程を確認し、主催セミナーページより申し込む |
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| 事務局から当日の案内メールが届く |
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| 検定を受検する |
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| 2～3週間を目安に、検定結果（合格者には認定証）が届く |
特記事項
医学的な問題により規定の試技ができない場合は、検定お申し込みの際にあらかじめご連絡ください。 補助具（ベルト、リストバンドなど）の使用は可とします。必要な場合は各自でご用意ください。
日程
2023年9月18日（月祝）10:00～13:00
会場：NSCA ジャパン Human Performance Center
主催セミナーページよりお申し込みください。
